Das Glück hat seine Grundlage in der Achtsamkeit. Die erste Voraussetzung des Glücklichseins ist unser Bewusstsein, dass wir glücklich sind.

Wenn uns nicht bewuss ist, dass wir glücklich sind, sind wir es auch nicht wirklich…

Thich Nhat Hanh, Ich pflanze ein Lächeln, S. 54

 

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